Rigatoni mit Lauch und Sahne

Hervorgehoben unter: Hausmannskost

Ich liebe es, mit frischen Zutaten zu kochen, und Rigatoni mit Lauch und Sahne gehört definitiv zu meinen Favoriten. Dieses Gericht vereint die sanfte Süße des Lauchs mit der cremigen Textur der Sahne, was für ein wahres Geschmackserlebnis sorgt. Es ist einfach zuzubereiten und benötigt nur wenige Zutaten, die man meist ohnehin zu Hause hat. Ich genieße es besonders an kalten Abenden, wenn ich etwas Herzhaftes und Beruhigendes auf dem Tisch haben möchte.

Maike Sander

Erstellt von

Maike Sander

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-10T09:55:11.962Z

Als ich das erste Mal Rigatoni mit Lauch und Sahne zubereitet habe, war ich begeistert von der Kombination der Aromen. Der Lauch wird sanft angebraten, was seine Süße betont und dem Gericht Tiefe verleiht. Die Sahne harmoniert perfekt und macht alles cremiger. Ich empfehle, die Pasta al dente zu kochen, damit sie beim Mischen mit der Sauce noch etwas Biss hat.

Beim letzten Mal habe ich noch frische Kräuter hinzugefügt – das hat dem Gericht den letzten Schliff gegeben. Besonders Thymian oder Petersilie harmonieren toll mit dem Lauch. Probiert es aus und lasst das Gericht für euch selbst sprechen. Manchmal sind es die einfachen Dinge, die am meisten Freude bereiten.

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Cremige, reichhaltige Sauce, die perfekt mit der Pasta harmoniert
  • Einfach zuzubereiten und schnell auf dem Tisch
  • Vielseitig – kann mit weiteren Zutaten wie Hähnchen oder Pilzen verfeinert werden

Die Rolle des Lauchs

Der Lauch hat in diesem Rezept eine zentrale Rolle, da er nicht nur Geschmack, sondern auch eine angenehme Süße beisteuert. Beim Anbraten entwickelt der Lauch ein köstliches Aroma, das die Basis für die Sahnesauce bildet. Wichtig ist, den Lauch bei mittlerer Hitze zu braten, damit er gleichmäßig gar wird und nicht anbrennt. Achte darauf, dass die Ringe weich und leicht glasig werden, was in etwa 5-7 Minuten dauern sollte.

Falls du keinen Lauch zur Hand hast, kannst du ihn durch Zwiebeln oder Frühlingszwiebeln ersetzen. Diese Alternativen haben zwar einen anderen Geschmack, verleihen der Sauce jedoch ebenfalls eine aromatische Tiefe. Das Timing für das Anbraten bleibt gleich; achte jedoch darauf, die Zwiebeln nicht zu lange zu garen, damit sie nicht zu süßlich werden.

Die perfekte Sauce

Die Kombination von Sahne und Lauch ergibt eine samtige Sauce, die sich hervorragend mit den Rigatoni verbindet. Um sicherzustellen, dass die Sauce die richtige Konsistenz hat, solltest du sie bei niedriger Hitze leicht köcheln lassen. Überwache die Sauce und rühre regelmäßig um, um ein Anbrennen zu verhindern. Ein sanftes Köcheln für etwa 5 Minuten bringt die Aromen zusammen und sorgt dafür, dass die Sauce schön cremig wird.

Um die Sauce noch aromatischer zu gestalten, könntest du ein wenig geriebenen Parmesan oder andere Käsevarianten hinzufügen. Dies gibt der Sauce nicht nur zusätzlichen Geschmack, sondern macht sie auch extra cremig und reichhaltig. Füge den Käse einfach während des Köchelns hinzu und rühre gut um, bis er vollständig geschmolzen ist.

Servieren und Variationen

Die Rigatoni mit Lauch und Sahne sind ein wunderbares Hauptgericht, das durch frische Kräuter, wie Thymian oder Petersilie, eine frische Note erhält. Um die Optik zu verbessern, kannst du auch einige gebratene Pinienkerne oder Mandelsplitter darüber streuen. Diese sorgen für einen zusätzlichen Crunch und eine nussige Note, die wunderbar mit der cremigen Sauce harmoniert.

Wenn du nach einer vegetarischen Variante suchst, kannst du zusätzlich noch verschiedene Gemüse wie Erbsen oder Spinat in die Sauce einarbeiten. Diese können entweder zu Beginn mit dem Lauch angebraten oder am Ende in die Sauce gegeben werden. Sie verleihen dem Gericht nicht nur Farbe, sondern auch eine weitere Geschmacksebene.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die du benötigst:

Zutaten für Rigatoni mit Lauch und Sahne

  • 400g Rigatoni
  • 2 Lauchstangen
  • 200ml Sahne
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Knoblauchzehe
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Kräuter (Thymian oder Petersilie) zur Garnitur

Stelle sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.

Zubereitung

Folge diesen einfachen Schritten, um dein Gericht zuzubereiten:

Nudeln kochen

Bringe in einem großen Topf reichlich Salzwasser zum Kochen und gare die Rigatoni nach Packungsanweisung al dente.

Lauch anbraten

Schneide den Lauch in feine Ringe und die Knoblauchzehe in kleine Stücke. Erhitze das Olivenöl in einer Pfanne und brate den Lauch bei mittlerer Hitze für etwa 5 Minuten. Füge dann den Knoblauch hinzu und brate für weitere 2 Minuten, bis er aromatisch ist.

Sauce zubereiten

Senk die Hitze und gieße die Sahne in die Pfanne. Rühre gut um und lasse die Sauce für etwa 5 Minuten leicht köcheln. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Pasta vermengen

Wenn die Rigatoni fertig sind, abgießen und in die Pfanne mit der Sahnesauce geben. Gut vermengen, sodass die Nudeln gleichmäßig mit der Sauce überzogen sind.

Anrichten

Die Rigatoni auf Teller verteilen und nach Belieben mit frischen Kräutern garnieren.

Genieße deine Rigatoni mit Lauch und Sahne heiß serviert.

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für eine besondere Note kann etwas geriebener Parmesan über das Gericht gestreut werden. Dies verleiht zusätzliche Tiefe und Geschmack.

Lagerung und Aufbewahrung

Falls du mehr von diesem köstlichen Gericht hast oder es für später aufbewahren möchtest, kannst du die Rigatoni mit Lauch und Sahne problemlos im Kühlschrank lagern. Stelle sicher, dass du das Gericht in einem luftdichten Behälter aufbewahrst. Es bleibt bis zu 3 Tage frisch. Bitte beachte, dass die Pasta beim Aufwärmen etwas aufquellen kann, daher ist es ratsam, beim Erhitzen einen kleinen Schuss Sahne oder etwas Wasser hinzuzufügen, um die Konsistenz wiederherzustellen.

Das Einfrieren dieses Gerichts ist ebenfalls möglich, jedoch solltest du beachten, dass die Sahne sich beim Auftauen leicht verändern kann. Daher empfehle ich, das Gericht als Reste nicht einzufrieren. Stattdessen könntest du die Zutaten getrennt einfrieren: die gekochten Nudeln in einem Behälter und die Sauce in einem anderen. So bewahrst du die Textur und den Geschmack besser.

Anpassungsmöglichkeiten

Dieses Rezept ist äußerst flexibel und kann einfach nach deinem Geschmack angepasst werden. Du kannst verschiedene Pastaformen verwenden, wie z.B. Penne oder Farfalle, je nach Vorliebe oder was du gerade im Haus hast. Jede Form nimmt die Sauce etwas anders auf, was zu einem leicht veränderten Esserlebnis führen kann.

Ein weiterer toller Weg, um Abwechslung zu schaffen, ist die Zugabe von Proteinen. Hähnchenbruststreifen oder gebratene Garnelen harmonieren wunderbar mit der Sahne und dem Lauch. Wenn du dich für Hähnchen entscheidest, brate es einfach vor dem Lauch an, bis es golden ist, und fahre dann mit dem Rezept fort.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Sahne durch etwas leichteres ersetzen?

Ja, du kannst die Sahne durch eine ungesüßte Pflanzenmilch oder Joghurt ersetzen, um das Gericht leichter zu machen.

→ Wie lange kann ich die Reste aufbewahren?

Die Reste kannst du in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren.

→ Kann ich Gemüse hinzufügen?

Ja, du kannst beliebiges Gemüse wie Spinat oder Champignons hinzufügen, um das Gericht abwechslungsreicher zu gestalten.

→ Ist dieses Rezept glutenfrei?

Dieses Rezept ist nicht glutenfrei, aber du kannst glutenfreie Pasta verwenden, um es anzupassen.

Rigatoni mit Lauch und Sahne

Ich liebe es, mit frischen Zutaten zu kochen, und Rigatoni mit Lauch und Sahne gehört definitiv zu meinen Favoriten. Dieses Gericht vereint die sanfte Süße des Lauchs mit der cremigen Textur der Sahne, was für ein wahres Geschmackserlebnis sorgt. Es ist einfach zuzubereiten und benötigt nur wenige Zutaten, die man meist ohnehin zu Hause hat. Ich genieße es besonders an kalten Abenden, wenn ich etwas Herzhaftes und Beruhigendes auf dem Tisch haben möchte.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit20 Minuten
Gesamtzeit35 Minuten

Erstellt von: Maike Sander

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für Rigatoni mit Lauch und Sahne

  1. 400g Rigatoni
  2. 2 Lauchstangen
  3. 200ml Sahne
  4. 2 EL Olivenöl
  5. 1 Knoblauchzehe
  6. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  7. Frische Kräuter (Thymian oder Petersilie) zur Garnitur

Anweisungen

Schritt 01

Bringe in einem großen Topf reichlich Salzwasser zum Kochen und gare die Rigatoni nach Packungsanweisung al dente.

Schritt 02

Schneide den Lauch in feine Ringe und die Knoblauchzehe in kleine Stücke. Erhitze das Olivenöl in einer Pfanne und brate den Lauch bei mittlerer Hitze für etwa 5 Minuten. Füge dann den Knoblauch hinzu und brate für weitere 2 Minuten, bis er aromatisch ist.

Schritt 03

Senk die Hitze und gieße die Sahne in die Pfanne. Rühre gut um und lasse die Sauce für etwa 5 Minuten leicht köcheln. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 04

Wenn die Rigatoni fertig sind, abgießen und in die Pfanne mit der Sahnesauce geben. Gut vermengen, sodass die Nudeln gleichmäßig mit der Sauce überzogen sind.

Schritt 05

Die Rigatoni auf Teller verteilen und nach Belieben mit frischen Kräutern garnieren.

Zusätzliche Tipps

  1. Für eine besondere Note kann etwas geriebener Parmesan über das Gericht gestreut werden. Dies verleiht zusätzliche Tiefe und Geschmack.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 420 kcal
  • Total Fat: 26g
  • Saturated Fat: 15g
  • Cholesterol: 195mg
  • Sodium: 85mg
  • Total Carbohydrates: 32g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 4g
  • Protein: 10g